臉部的幾種情況暗示著身體要排毒

作者:小魚兒  時間:2015-04-03 13:38:19  來源: 大眾養生網

在我們生活中大家保護身體的健康意識越來越,很多人選擇一些養生的方法比如說鍛煉時不懂得,那麼大家除了這些方法以外不要忘了,健康也是要經常來觀察自己身體的變化。比如說經常觀察臉色的變化,就是非常好的一個測試健康的方法。臉色的變化不同就預示著身體的一些健康狀況,所以大家要懂得這樣的健康知識,才能更好的在生活中去利用。接下來小編就為朋友們詳細的介紹一下,通過臉部查看看你身體是否要排毒。為了您和家人的健康來學習一下吧!


臉部的幾種情況暗示著身體要排毒


1、臉色:

臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。

女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成,月經不規律、經量過大是普遍的原因。

2、前額:

前額出現痘斑,是肝髒裏含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。

中醫以為肝髒排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論,青色的食物可以通曉肝氣,起到很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果,屬於協助肝髒排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用就好。臉部11種情況暗示你該排毒  3、太陽穴:

太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。

4、眼睛周圍:

眼睛四周圍幹澀,或是出現像幹燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

5、臉頰:

老煙槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路,這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒煙!

6、嘴角:

嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!

7、嘴唇:

冬天特別幹冷,嘴唇出現幹燥,脫皮,剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。

正常人的嘴唇紅潤,幹濕適度,潤滑有光,如果身體有問題,嘴唇會及時給你信號噢!

8、下顎:

每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係,可以進身體按摩或是淋巴引流改善。

9、眼睛下方:

眼睛下方與腎髒有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要節製這類飲料,同時多喝開水。

早上起來,如果發現自己眼圈發黑,臉色晦暗,表明腎髒負擔太重了。

10、鼻子兩側:

鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微幹燥脫皮現象,表示血液循環不良可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅,維他命B2及B6,對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。

鼻尖代表了心髒的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。

11、臉頰兩側:

這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節製,不要暴飲暴食,多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。

今天小編為你詳細的分解了觀看臉部,保健康的方法你都了解了吧!那麼掌握了這些健康方法就在生活中好好的利用吧!時常照照鏡子觀察自己臉色的變化,就能及時發現身體的問,有效地得到緩解和治療對健康更好。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃