一般情況下，女人在來月經的時候都會有一些異味的，不是說這是疾病導致的，而是一種正常現象。之所以月經會產生一定的異味，關鍵就是裏麵混合著很多種物質，包括血液、子宮內膜、多種分泌物、汗水等等，這些物質一旦融合在一起，當然會有異味了。隻不過根據每個人的體質狀況的不同，這種異味有的很明顯，有的不容易聞出來。那麼，女孩子都愛美，如何才能改善這些難聞的氣味呢？
女性經期如何改善經期異味
1勤換衛生巾
很多人在經期時常喜歡包得密不通風，這樣做猶如火上加油，隻會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經期時，應采用棉質內褲，並盡可能時常更換衛生棉，每次最多不要超過4個小時，如此可以減少皮膚與濕衛生棉的接觸。當經血量較多時，更換衛生棉次數應相應增多。
在使用衛生巾時切記：
(1)每兩小時更換一次；
(2)慎用藥物衛生巾，以防過敏；
(3)拆開衛生巾前務必洗手；
(4)衛生巾放在衛生間裏；
(5)很容易滋生黴菌，汙染衛生巾。
2適當著裝，保持通風透氣
很多女性尤其是年輕的女性，喜歡穿緊身的衣服，以突顯自己的身材，即使是在經期時也常喜歡包得密不通風，其實這樣做猶如火上加油，隻會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經期時，應采用棉質內褲，穿寬鬆的衣服，以保證通風透氣。
3清洗陰部，保持陰部健康
女性朋友須常做局部清洗，每天至少用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會有效改善。
4經期也要適當洗澡
有的女性朋友為了防止經期感染，在經期不敢洗澡，其實，這是不正確的思想。在月經期間，女性也要注意洗澡，如果兩天以上沒洗澡，就不可避免地會有經血的異味。當然，在夏天不見得是經血的味道，而可能是自己的體臭。不過經期洗澡要注意了，不要用浴缸，一定要采用淋浴的方式，這樣就可以減少感染的風險。
(1)使用專用洗液去除異味
溫度較高時，私處細菌容易繁殖，可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用，私處的自身清潔作用戶因此變弱。隻能味重時和月經結束前用。
(2)用橄欖油去汙垢除異味
每天兩根用含有橄欖油或者嬰兒油的棉棒浸濕大小陰唇上附著的汙垢。切勿對私處亂消毒，私處黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性強的物質會產生炎症。在淋浴時用流水的方法是最清潔安全的。要注意的是洗的方向，從前往後。
其實這些異味掩蓋也好，不掩蓋也罷，畢竟不容易被他人聞的到，所以，麵對這種因為月經而出現的異味時，放鬆自己的心情，正確的麵對才是最重要的。而且女孩子們也大可不用太擔心，這些異味純屬正常現象，根本不是什麼疾病導致的。不要給自己太大的壓力，這樣反而對月經沒有任何好處，壓力太大的話很容易讓你出現痛經的情況，這多不劃算啊！
