清熱主治穴

  • 簡介
  • 配伍
  • 注意事項

方承康 主任醫生 中醫科

南昌大學第一附屬醫院

凡是具有清熱瀉火、解毒涼血、退除虛熱等功效,可治療熱病高熱、髒腑鬱熱、癰腫瘡毒以及陰虛內熱等各種裏熱證候的腧穴,稱為清熱穴。

包括穴位

配伍

1、豐隆穴:此穴位可以化痰濕、清神誌,尤其適合初秋裏濕邪較盛的人群,可輔助緩解痰濕誘發的胸腹痛、嘔吐、便秘、眩暈、煩心、麵浮腫、四肢腫等狀況。

2、血海穴:對血海穴刮痧可輔助緩解月經不調、閉經、氣逆腹脹、濕疹、皮膚瘙癢、貧血等狀況。

3、中脘穴:位於上腹部,在肚臍上4寸的腹中線上,可仰臥取穴,胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。

注意事項

手法操作要熟練,用力要適中,先輕後重,由淺入深,嚴禁暴力或蠻勁損傷皮膚筋骨;手法應協調柔和,切忌生硬粗暴,應在練習手法有一定的基礎上為他人進行按摩。自我按摩也應掌握一定的手法。