委中穴

  • 簡介
  • 取穴方法
  • 按摩方法

方承康 主任醫生 中醫科

南昌大學第一附屬醫院

委中穴,經屬:足太陽膀胱經,膀胱經之合穴。別名:膕中,郤中,血郤。委中穴,是針灸四大要穴之一,又為足太陽膀胱經之合穴。

位置

在膕橫紋中點,股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。

作用

舒筋通絡、涼血解毒、散瘀活血、清熱解毒。提高性欲、豐胸美乳。

主治

腰痛,下肢痿痹

配伍

1、配複溜穴治腰背痛楚。 2、配委陽穴治筋急身熱。

理療方法

按摩、針灸

取穴方法

膕窩中點

按摩方法

以指柔為主每次按摩五分鍾,每天兩次