不要讓痘痘肌影響你的好心情

作者:養生專家  時間:2013-05-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

不要讓痘痘肌影響你的好心情---大眾養生網

痘痘肌是每個美眉們都不希望看到的情況,雖然已經度過了青春期,但是痘痘依舊鍥而不舍的停留在臉上,影響美觀的痘痘怎麼才能消失呢?其實她們的出現很大程度都是與我們生活作息、肌膚護理有著關係,下麵小編教你青春痘的治療方法!讓您擺脫“痘”美人。

達人支招:青春痘的治療方法

第一招——清潔戰痘

皮膚長痘痘多半是因為皮脂分泌過旺造成的,所以最重要的是,每天保持臉部的幹淨,特別是現在的城市環境,空氣嚴重汙染,毛細孔更容易阻塞,一定要洗幹淨你的臉。

PS:不能用熱水洗臉,因為人體的皮膚在預熱之後,毛細孔就會自動張開,長期會導致毛孔越來越粗大,最後囤積許多細菌和油脂,形成痘痘和粉刺,這時如果在沒有做好清潔,又會變成痘疤。所以洗臉要用溫水,一天最多三次,太多會使角質層越來越薄,對皮膚反而不利。

第二招——消炎去痘印

當你看見痘痘時,內心一陣騷動,恨不得把它們全都擠破,一個不剩!這種錯誤的方法隻會讓發炎情況惡化,還會在皮膚上留下難看的痘印。你需要消炎鎮靜護理,祛痘產品當然是上佳之選。但是除痘痘產品會給皮膚帶來的缺水困擾,所以,我們隻用局部抗痘產品就可以,用一支適合局部塗抹的抗痘乳液或凝膠,比全套抗痘係列更有效。

第三招——保濕防痘

大多女生長痘痘是因為外界因素的影響使得肌膚維護能力降低,肌膚變得幹燥缺乏彈性,所以防止痘痘產生的首要任務是保濕功課。在日常的護理過程中,一定要做好皮膚的保濕工作,給肌膚及時補充水分。敷麵膜就是很好的祛痘護膚方法,既能保濕補水,又能消炎祛痘印。

第四招——生活習慣要良好

你的日常作息時間、飲食結構很大程度上決定了皮膚的好壞,隻有保持良好的生活習慣才能很好抑製痘痘的出現。以下的戰痘生活小貼士,一定要遵守哦!

吃清淡的食物,盡量避免接觸辛辣、油炸和高脂肪食物。

每天保持充足睡眠,盡量少熬夜。

經常有適量的運動,運動後也要注意清潔。

控製情緒,保持心情輕鬆,盡量讓自己鬆弛。

避免曬太陽,每天都要做好防曬工作。

少按摩,按摩會促進血液循環,同樣會加速痘痘生長及惡化,故長有痘痘者,宜少做按摩。

睡覺夾劉海。有痘痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來,這樣不易造成前額生瘡。

別讓痘痘肌與你為舞,美麗光鮮的皮膚重現在你的臉上

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