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兩鬢有白發什麼原因呢?如何預防呢?

  白頭發是影響人們健康的一種現象,這種影響最集中表現在對人們形象的破壞,會令本來年紀不大的人看起來超過實際年齡非常大,因此,頭上長白頭發是令人非常討厭的症狀,而白頭發的生長是有原因的,下麵就來看看兩鬢有白發什麼原因呢?如何預防呢?

白發

  兩鬢斑白肝膽火偏旺

  在頭部兩鬢對應的髒腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口幹、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,是由肝膽火引起的,俗稱火氣大,進而脾胃受傷。

  這種情況,吃飯時要以清淡為主,可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口幹嚴重,可多吃蓮子心和苦瓜。情緒不好也是很容易引起上火的。

烏發

  白頭發的預防

  1、注意飲食的調節,不能偏食,多吃雜糧、豆類、蔬菜水果富含維生素的食物,含銅較多的動物肝髒、柿子、西紅柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋類等。

  2、本病並不意味著未老先衰,不必為此憂心忡忡,應保持心境平和,豁達開朗,精神愉快,勞逸結合,避免精神刺囘激和精神緊張。

  3、積極治療各種慢性疾病,消除黑色素顆粒形成的障礙。

頭發

  4、生地、製首烏格5克。將藥以開水衝泡,每日代茶飲,連服數月。

  5、麻子仁200克,香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣,放3日,用刷頻刷頭。

  6、米醋500毫升,黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆,再煎如糊狀,染發。





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