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利於寶寶大腦發育和骨骼的生長食譜

作者：養生專家時間：2013-05-10 00:00:00 來源：大眾養生網

牛奶香蕉糊

　　原料：

　　香蕉20克，牛奶30克，玉米麵5克，白糖5克。

　　製作：

　　1、將香蕉去皮後，用勺子研碎。

　　2、將牛奶倒入鍋中，加入玉米麵和白糖，邊煮邊攪均勻。注意一定要把牛奶、玉米麵煮熟。

　　3、煮好後倒入研碎的香蕉中調勻即可喂食。

　　特點：

　　香甜適口，奶香味濃。

溫馨提示：此菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅。維生素C等多種營養素。香蕉有“智慧之果”的美稱。嬰兒常食此糊有益智作用，有利大腦發育和骨骼的生長。

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