雪梨怎麼吃

1、冰糖雪梨做法

冰糖雪梨是一種比較常見的飲料，製作冰糖雪梨也是非常簡單的。首先我們應該準備兩個雪梨和適量的冰糖，首先要做的就是把雪梨洗幹淨，接著把頂部給消掉，然後用勺子或者是刀子把裏麵的果肉挖出來。把果肉掏幹淨之後，然後在裏麵放入冰糖，接著把頂端放在梨上麵，那麼我們的製作就完成了。緊接著就要拿出蒸鍋在裏麵放入適量的水，然後把梨放在裏麵蒸熟就可以了。

2、孕婦可以吃川貝燉雪梨嗎

孕婦是可以吃川貝燉雪梨的，孕婦吃川貝燉雪梨有一定的好處，川貝燉雪梨可以治療咳嗽發燒，可以除去身體裏麵的風寒，對於孕婦在感冒之後可以吃川貝燉雪梨來治療，川貝燉雪梨具有化痰止咳的功效，也有養肺的作用。在治療咳嗽感冒發燒的時候孕婦吃藥可能對胎兒有一定的影響，所以這個時候選擇川貝燉雪梨是最好的選擇，清身體裏麵的肺熱吃梨也是有很大幫助的。

3、蜂蜜燉雪梨

在製作蜂蜜燉雪梨的時候，製作過程和冰糖雪梨的做法差不多的。首先應該準備雪梨一個，以後準備適量的蜂蜜，接著就要把雪梨的蓋兒給去掉。接著把裏麵的果核挖出來，這個時候應該留有一定的厚度，不要把雪梨的厚度哇得過薄，接著在雪梨裏麵放入適量的蜂蜜。然後蓋上蓋子放在鍋裏麵蒸熟就可以了，先用大火把水燒開，然後用小火蒸熟，這個製作過程是非常簡單的。

4、雪梨的功效與作用

雪梨的功效是非常不錯的，雪梨具有養肺的作用，經常吃梨可以增強身體裏麵的免疫力，有實驗表明經常吃梨人感冒幾率比較低，所以雪梨也被稱為“全科醫生”。這裏有生津、清熱化痰的功效，所以在感冒了之後可以用雪梨蒸一下，製成簡單的冰糖雪梨，但可以治療感冒發燒，並且具有補腎補陰的功效。熱咳、痰熱、口渴失音等疾病也可以通過雪梨來輔助治療。

5、銀耳雪梨湯

銀耳雪梨湯在治療感冒發燒有著非常不錯的療效，其中銀耳具有強精、補腎、潤肺的作用，作為營養滋補品，選擇銀耳雪梨湯是非常不錯的。在製作銀耳雪梨湯的時候，首先應該選擇質量不錯的銀耳和雪梨。要把銀耳泡發、把雪梨切成小塊兒，接著背上冰糖和紅棗，把這些材料備齊之後就可以一同放在鍋裏麵加入適量的水煮了，口感是非常不錯的，老少皆宜。

參考文獻