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麻辣香鍋的底料怎麼炒

作者:大眾養生時間:2016-03-13 16:16:46來源:大眾養生網我要分享

1、麻辣香鍋的配方

材料可以分為以下幾大類,蔬菜類包括有青蘑菇金針菇或者是土豆等等。幹貨類可以選擇用木耳魔芋等。海現類可以選擇用魷魚等。肉類主要包括有五花肉牛蛙以及鱔魚。內髒類可以選擇使用毛肚和鴨腸鴨胗等。丸類可以選擇使用素丸子肉丸子以及魚丸子等。豆製品可以選擇使用豆腐幹、腐竹或者凍豆腐等一些其他材料。

2、麻辣香鍋的底料怎麼炒

首先需要準備一些植物油豆瓣醬,同時還需要準備少許的紅辣椒幹辣椒。第一步先在鍋中放入兩勺植物油,等到油溫熱之後加入少量的豆瓣醬,需要煸炒出紅油。第二步在鍋中加入一些紅辣椒和幹辣椒,辣椒的量,可以根據自己的口味來定,然後在鍋中再放入一些五花肉炒熟。第三步在鍋中放入一些蔥蒜等材料,然後快速的翻炒,翻炒均勻之後就可以了。

3、麻辣香鍋都有什麼菜

麻辣香鍋的主料包括有竹筍、土豆片、蘑菇、辣椒、豆芽四季豆、豆幹、蝦、肉等。在製作麻辣香鍋的時候還需要準備一包火鍋底料,和一些其他的調味料。第一步先將所有的原材料洗幹淨,然後根據自己的喜好切成塊狀或者片狀,再把準備好的大蒜切成片狀備用。第二步在鍋中放入一些油,然後再放入一些大蒜片爆香加入火鍋底料。第三步等到底油燒開之後,再把洗幹淨的原材料放入鍋中翻炒,翻炒均勻後即可出鍋。

4、麻辣香鍋熱量

麻辣香鍋的熱量大約在102大卡左右,也就是四百二十九千焦,單位熱量比較低。也就是說每100克的麻辣香鍋的熱量,大約占中國營養學會推薦的普通成年人,保持健康每天所攝入總量的4%左右。麻辣香鍋的製作方法非常的簡單,隻需要將準備好的原材料洗幹淨,然後再切成大小適中的片狀或者塊狀。第二步需要在鍋中放入一些油,然後把大蒜片放入鍋中爆香加入一些火鍋底料,最後再把洗幹淨的原材料放入鍋中,翻炒均勻即可食用。

5、用火鍋底料做麻辣香鍋

在製作麻辣香鍋的時候首先需要準備一些原材料,比如可以準備一些丸子和火腿以及白菜或者金針菇等等。然後將準備好的原材料放入清水中衝洗幹淨。第一步將鍋中放入少許的油,然後將準備好的蔥薑蒜放入鍋中爆香。第二步將準備好的火鍋底料放入鍋中翻炒,然後把洗幹淨的原材料放入鍋中翻炒均勻。最後在鍋中撒入一些香菜即可食用。

參考文獻

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