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叉燒肉的做法大全

作者:大眾養生時間:2016-03-17 00:19:35來源:大眾養生網我要分享

1、蜜汁叉燒肉的做法

做蜜汁燒肉的方法:豬肉徹底洗幹淨,水分瀝幹。把豬肉切成長條,放入盆中,加適量蔗糖,醃製,直到這糖完全融化。然後放入老抽生抽、食料酒,抓均勻。把豬肉和汁液一起轉移到幹淨的碗裏,蓋上保鮮膜,放到冰箱冷藏12個小時以上。取出醃製好的豬肉條,放到烤網上,把烤網送入烤箱,190℃烘烤半個小時,取出,等到溫度冷卻下來,澆上適量蜜汁即可。

2、叉燒煲仔飯的做法

做叉燒煲仔飯的方法:把砂鍋洗幹淨,燒幹。在砂鍋底部放適量油,淘幹淨的大米放入砂鍋,再放適量水,泡一個小時,然後放入適量豬油,攪拌一下,蓋上紗布,大火煮開,用小火把米飯煮到八成熟。叉燒切成片放入砂鍋,再打一個雞蛋放入砂鍋,撒適量食鹽,蓋上砂鍋蓋子,小火繼續煮15分鍾,在放入焯水的白菜,蓋上砂鍋,悶大約十分鍾,撒入蔥花和香油即可。

3、叉燒的做法

做叉燒的方法:豬前腿肉切成厚薄均勻的片,用刀叉在豬肉片上紮幾個小孔。切好的豬肉片放入盆裏,加適量陳皮,再放入叉燒醬,攪拌均勻,醃製24個小時左右。在烤盤上墊一層錫紙,再放上烤網,醃製好的豬肉片攤在烤網上,烤箱先用200度預熱,然後送入烤盤,烘烤40分鍾,注意,烘烤20分鍾的時候,要把豬肉反麵。烘烤完畢後取出,等其自然冷卻,澆蜜汁即可。

4、廣式蜜汁叉燒

具體做法:五花肉去皮,切成段,放入盆中,撒上絲,加入叉燒醬、耗油和生抽,蓋上保鮮膜,放入冰箱醃製24個小時。取出醃製好的五花肉片,放在烤網上,把烤網送入烤箱,烘烤30分鍾,每隔5分鍾反麵一次,烘烤結束後取出五花肉,再切成薄片,擺盤,待溫度在60℃以下的時候,澆十來個蜜汁,撒上蔥花,製作成功。蜜汁必須的烘烤後放入,因為高溫容易把蜜汁烤糊。

5、叉燒飯的做法

做叉燒飯的方法:叉燒肉切成小丁,菠菜洗幹淨切碎。找一個幹淨的碗,放入胡椒粉、雞精、生抽,攪拌均勻。鍋燒熱,放適量橄欖油,切好的叉燒肉下鍋翻炒,起鍋備用。鍋裏留少量油,大米飯適量,放入鍋中用大火炒熱,炒的時候把調配好的醬料放入米飯中,翻炒均勻後再放入菠菜和適量食鹽,繼續翻炒一分鍾後,放入叉燒肉,快速翻炒兩分鍾左右,放適量食鹽,炒均勻起鍋。

參考文獻

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