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菟絲子的食用方法

作者:大眾養生時間:2016-03-06 20:00:01來源:大眾養生網我要分享

1、菟絲子的功效與作用及食用方法

菟絲子是一種比較古老的中藥。在目前菟絲子是人們養生保健延年益壽的健康選擇,服用菟絲子可以起到補益強壯的功效,而且這種中藥的副作用很少。很難對人體帶來一些副作用,除此之外菟絲子和黑芝麻一同還可以泡茶,治療老花眼。在食用的時候也要注意一些方法。首先將兩者搗碎,然後加入3:1的菟絲子和黑芝麻用開水衝茶,經常喝效果甚佳。

2、菟絲子是什麼

菟絲子是一種生理結構比較特殊的中藥材。它所組成的細胞中並沒有含有一些葉綠體,利用自身生理習慣攀爬在其他植物之上。吸取其他植物的營養元素為生,菟絲子所含的成分有很多種。有各種糖類、氨基酸、生物堿等,同時所含有的礦物質元素也多種多樣。菟絲子一直被認為是一種良藥,它可以補氣益陽,治療老花眼、增強抵抗力等等。

3、菟絲子怎麼吃

菟絲子的吃法有很多種。當然不同的吃法所起到的功效也是不一樣的,一般菟絲子可以進行泡茶飲用,主要的功效有補腎護肝,安胎止瀉。有的時候也可以泡酒。菟絲子很少對人體帶來負作用,所以人們可以長期的進行使用,當然也可以將菟絲子與其他的食物一同煲湯。但是需要注意的是盡量不能和木耳蘑菇一塊食用,否則會使藥效大大降低。

4、菟絲子用量

一般菟絲子所用的量大概一劑10克左右。主要就是和中藥藥方一同使用,當然用菟絲子做其他的食品也有不同的劑量,首先對於菟絲子羊骨湯來說。應當使用菟絲子在15到20克左右,菟絲子也可用來治療便秘,但是需要注意與火麻仁、柏子仁等一塊服用。對大多人來說菟絲子的副作用並不多,但是仍然要注意控製量,治療便秘也要控製在10到15克。

5、哪裏的菟絲子最好

菟絲子是一種年代較為久遠的中藥材。一般在我國多個地區多有種植,華北、華東、中南、西北及西南各省都分布有菟絲子。除此之外世界上其他的國家也有種植,如日本、伊朗等。但是目前在我國菟絲子生產大量的多集中的山東、河南、浙江等省。但是其他的地區菟絲子也是不錯的,隻是生長的環境不同,所長出的果實飽滿度有一定的差距。

參考文獻

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