我們的身體，就像一台精密運作的機器，各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，可以默契地自我修複一些小毛玻近日，美國“提升健康”雜誌載文，指出身體有6個自帶且有效的防病妙方。
吹拇指降低心率。
研究發現，呼吸能夠控製迷走神經，而其是影響心率的一大因素。因此，心慌時吹口氣，能起到平靜脈搏、降低心率的作用。
左側臥防胃酸反流。
如果你常泛酸水(俗稱燒心)，可以試試麵朝左側臥。這種姿勢能使胃部低於食管，重力的作用讓胃酸難以流進食管;而如果朝右側臥，胃部高於食管，就會使胃酸流向喉部，引起泛酸反應。
抵牙背防打噴嚏。
正在開會或是上課，突然鼻子癢癢地想打噴嚏，又覺得不合時宜，可以試試用舌頭用力抵住牙背。但要注意，如果已經開始打噴嚏了，試圖中止它是很危險的。想讓噴嚏早點停止，可以盯著亮光處看，亮光能夠加速止住噴嚏。
喉嚨癢揪揪耳朵。
喉嚨發癢時可以試試揪耳朵。因為這個動作能夠刺激耳部的神經，它們會引發喉部的肌肉痙攣，從而緩解發癢的症狀。
冰敷虎口緩解牙痛。
研究發現，拿冰塊來回摩擦拇指和食指間的V型區域(虎口)，可以緩解牙痛。這是因為手的這個部位和腦部某個區域有固定聯係，冰敷能夠阻擋疼痛信號的傳達。
按壓緩解輕微燒傷。
如果在廚房裏不小心被輕微燙傷了，不要冰敷，而是先清潔一下皮膚，再用手指按壓在燙傷處。因為研究顯示，冰敷隻會讓疼痛擴散得更快，按壓能夠讓皮膚回到正常的溫度，從而防止水泡形成。
