增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙;若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚幹燥、開裂等。 富含維生素A的食物：如動物肝髒、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
1小孩皮膚幹燥怎麼辦
寶寶的皮膚出現幹燥的情況後千萬不要使用刺激性大的護膚品來給孩子使用，這樣是會有可能造成孩子皮膚受到傷害的。應該要使用一些純天然的護膚品來給孩子使用。比如山茶油等。孩子皮膚出現幹燥的情況跟飲食或者是天氣幹燥有很大的關係。所以除了積極的使用護膚品來進行保養外，注意孩子的飲食，天氣幹燥的話，可以使用加濕器來給室內加濕。這樣能比較好的緩解皮膚幹燥的情況。
2小孩皮膚幹燥是什麼原因
孩子出現皮膚有幹燥的情況應該還是跟天氣或者是飲食有直接的關係。到了春秋天的時候，空氣是比較幹燥的。如果孩子的飲食上水分比較少的話，那麼就可能會讓孩子的皮膚出現幹燥的情況。緩解這樣的情況是應該在家中室內安裝加熱器，這樣能保證室內的空氣是比較濕潤的。然後飲食上要多注意補充水分。皮膚幹燥的問題可以使用一些刺激性比較小的護膚品來進行使用。
3小孩皮膚幹燥缺什麼
小孩子的皮膚出現幹燥的情況跟缺水是有很直接關係的。正常的皮膚是應該有充足的水分供養的。如果飲食上不注意補水的話，那麼身體的皮膚上就會比較容易出現幹燥的情況。這樣的情況下，隻要及時的多補充水分。使用一些刺激性小的護膚品來進行保養。那麼皮膚就能得到比較好的保養效果。另外如果是天氣比較幹燥的話，那麼最好是在室內加裝加濕器來保證空氣的濕潤。
4小孩皮膚幹燥瘙癢怎麼辦
小孩子的皮膚是屬於嬌嫩的，如果缺少水分補充或者是天氣幹燥不注意保養的話，那麼就會很容易出現皮膚幹燥的情況。這樣也可能是會引發皮膚出現瘙癢的症狀。另外如果孩子的皮膚是屬於過敏性的皮膚情況，那麼也是可能會比較容易出現皮膚瘙癢的症狀。出現這樣的情況後，應該要采用針對性的護膚品來緩解瘙癢的症狀。另外多給身體補充水分，這樣幹燥瘙癢的症狀能得到比較好的緩解。
5幹燥型皮膚
幹燥性皮膚是指身體的皮膚是由於天生的原因導致皮膚經常會有幹燥的情況出現。這是跟內分泌係統的問題有關係，屬於是遺傳性原因造成的。這樣的情況就應該要在平常的時候更加注意補充身體充足的水分，然後使用護膚品來進行保養。平常的時候使用的香皂等清潔用品不要使用堿性大的，這樣會加重皮膚幹燥的情況。可以使用一些比較溫和的清潔品進行清洗。