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毛蛋

簡介毛雞蛋有兩種。一種是死胎毛蛋,是受精蛋在孵化的14至21天內,由於溫濕度或細菌和寄生蟲感染造成的死雞胎。一種是活胎毛蛋。即在雞孵化時有意中止孵化,形成活胎毛蛋。由於活胎毛蛋口味鮮美,加上半蛋半雞營養獨特,也算是一道不錯的美食。但由於毛雞蛋裏激素的含量較高,所以,不宜常食或多食。尤其對於兒童、青少年來說,如果經常吃毛雞蛋,有可能會影響到身體發育。

季節春、夏、秋、冬

功效與作用

有助發育

營養價值(好處)

由於毛蛋在孵化的過程中,本來的營養素已經被胚胎吸收,殘餘的營養物質幾乎沒有作用,所以食用毛蛋並沒有什麼營養價值,反而會在食用時吸收了一些有毒物質。

副作用(壞處)

毛蛋含有較多的激素,以及大腸杆菌、葡萄球菌、傷寒杆菌、變形杆菌等細菌,所以不建議食用,特別是小孩和青少年,盡量避免食用毛蛋。在食用前,盡量的選用充分烹調的方式,減少細菌的殘留。

能吃嗎

可以吃。

怎麼吃

最普遍的做法是蒸毛蛋,就是把生毛蛋洗淨後,放籠屜裏用大火蒸20分鍾,吸食蛋內具有雞湯味道的湯汁。
煎毛蛋:將毛蛋放在有少量油的鍋裏煎一會,放你喜歡的口味調料。
炸毛蛋:毛蛋大火蒸8分鍾後放涼後剝開殼,粘上一層幹粉在開油鍋中炸後食用。
烤毛蛋:毛蛋像烤肉串那樣放你喜好的調料烤後食用。
溜毛蛋:鍋內放油,蔥薑蒜爆過後溜毛蛋即可。

禁忌人群

孕婦忌食毛蛋;少兒盡量少食毛蛋。

適宜人群

一般人群均可食用毛蛋。

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