檸檬醬的藥用價值

發布時間:2023-07-14 2701人閱讀
王成陽副主任醫師 安徽醫科大學第一附屬醫院

檸檬醬的藥用價值可能有美容養顏、提高免疫力、預防壞血病等,一般情況下需要長期使用才可起到作用。

檸檬醬是用檸檬製成的一種果醬,其中含有豐富的維生素C、B族維生素,以及蘋果酸、檸檬酸、鈣、鐵、磷等微量元素,營養比較豐富,適當地吃一些,能夠在一定程度上補充能量和營養,提高免疫力。豐富的維生素C具有抗氧化的作用,還能在一定程度上預防皮膚色素沉澱,防止壞血病的發生。

建議在日常的生活中可以適當地食用檸檬醬,但是避免一次性食用過多,以免對胃腸道造成不良的影響。

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