腳出汗腳臭一般可以通過每天泡腳、純棉透氣性較好的襪子鞋子等方式緩解，有利於防止出汗的時候加重和緩解腳臭，同時還有利於防止腳上出現真菌滋生。
1、每天泡腳：每天泡腳有利於去除腳上的汗氣，同時還有利於改善腳上出現的腳臭緩解腳上出現的出汗較多和腳臭以及有嚴重的臭味兒症狀，同時可以防止出現真菌滋生和防止出現腳氣等多種的不良反應，可以達到良好的清潔和緩解效果。
2、穿純棉透氣較好的襪子和鞋子：腳出汗腳臭很可能是穿捂腳的鞋子原因導致要穿純棉透氣性較好的襪子和鞋子，有利於腳上的汗液揮發和排出，從而可以防止出現汗液堆積和緩解出汗較多，還可以改善身體出現的腳臭等不良的症狀，起到良好的緩解作用。
平時要避免穿捂腳的鞋子，要做好腳上的清潔和護理工作，保持腳上幹燥和清爽，有利於防止出現出汗同時還有利於防止出現腳臭等多種的情況，以免出現真菌滋生，容易使皮膚出現瘙癢和起水泡等多種的不良症狀，同時要避免長時間下肢過度的活動。