痞滿可以通過飲食調理、藥物治療、針灸等方法來做改善，通過這些方法能夠幫助症狀得到改善。
1、飲食調理：在飲食上需要做好調理工作，要盡量避免吃一些辛辣刺激性比較強的食物，要以一些清淡的飲食為主。
2、藥物治療：可以在醫生指導下通過口服附子理中丸、參苓白術散和平胃散等藥物的治療。
3、針灸：針灸可以通過針刺穴位的方法來做治療，能夠達到幫助食物盡快吸收和消化的作用，有助於改善痞滿所引起的食欲不振。
除了以上方法，也可以通過按摩等措施來做調理，需要根據個人的情況來選擇合適方法治療。
