荷葉灰加白術一般是可以達到一定的幫助減肥和瘦身效果的，但是並不能完全改善肥胖。
荷葉灰加白術在喝了之後可以達到一定的加速人體代謝的效果，有助於避免腸道當中的脂質物質沉澱，所以具有一定的輔助減肥作用，但是並不能達到完全改善肥胖的效果。如果想要快速的減肥還需要結合其他的方法來做調理。
身體比較肥胖的人群，在日常生活中需要積極的參與體育鍛煉，比如跑步或者跳繩能夠達到消耗體內毒素脂肪的效果，同時還需要合理的控製飲食。
