氣血虛奶水不足一般可以通過飲食和藥物治療，有利於身體恢複。
1、飲食調理：氣血不足的人群在生活當中可以多喝一些雞湯、排骨湯等食物，可以達到補氣血效果，促進乳汁分泌，同時也可以讓乳汁變得更加營養，緩解氣血虧虛的表現，提高人體抵抗能力。
2、藥物治療：長時間沒有得到改善也可以多吃一些阿膠、枸杞、黃芪，這些食物都具有補血的效果，效果可能會更加明顯，而且縮短恢複時間，減少乳汁分泌不足的狀況，要注意定期檢查。
