卵磷脂適合什麼人群吃?這幾類人群可常吃
卵磷脂是保健用品的一種，但在食用卵磷脂前，人們還要注意其宜忌人群。那麼，卵磷脂適合什麼人群吃?請看下文所做分析。
1、嬰幼兒人群
美國食品藥監局規定，在嬰幼兒的奶粉裏麵肯定要添加卵磷脂，所以說卵磷脂適合嬰幼兒人群。
2、老年人群，學生
卵磷脂在服用過後能夠有效的消除大腦疲勞現象，增強大腦的活力，讓我們的學習效率或者是工作效率得到有效的提升，同時也能夠讓已經受損的腦細胞得到修複。對於老年人群來說，能夠預防老年癡呆的出現。
3、長期飲酒，脂肪肝
長期飲酒的人群或者是脂肪肝的人群，每天如果可以服用一定數量的卵磷脂，堅持3到5個月，那麼自己的血脂偏高現象就能夠有效的降低。
4、糖尿病
糖尿病患者如果每天可以食用大豆卵磷脂，那麼就能夠有效的控製糖尿病患者的病情。很多的糖尿病患者在服用卵磷脂之後，完全不需要再注射胰島素。