吃酵素有什麼副作用?酵素怎麼吃
人們在平時選擇吃酵素的時候，對長期吃酵素可能誘發的副作用也需多加了解。那麼，吃酵素有什麼副作用?酵素怎麼吃?
吃酵素有什麼副作用?
副作用是指在使用治療劑量的藥物時，伴隨出現的與治療疾病目的無關而又必然發生的的其它作用。一種藥物往往具有多種作用，當人們利用其中一種作用時，其餘的作用便稱為副作用。
“好轉反應”並不是副作用，是人體自然自愈的過程中的一種反應。人的生理周期約為90天，如能以排毒、及時補充所需營養、舒緩情緒及調整肌肉骨骼等自然療法去調養身體，忍耐短時間的“好轉反應”，體質將可獲得明顯改善，疾病隨之痊愈，機體倍感活力，因此中醫有“不起瞑眩反應即病不愈”的說法。
酵素與一般藥品的作用機製不同，沒有所謂的「副作用」。要改善重病及難症，可能需要長期食用。因個人體質差異及症狀輕重不同，故食用酵素的反應程度及反應期長短亦會有所不同。然而此種反應皆是一時性的現象，不是副作用，更不是惡化。
酵素不是藥品，而是一種食物，所以它是沒有副作用的，是可以長期食用的。
酵素怎麼吃?
如果您第一次喝酵素，建議您第一瓶720ml酵素每天40ml，加3-4倍40度以下溫開水稀釋，早上空腹飲用，20分鍾後進早餐即可。第二瓶720ml酵素每天30ml，方法同上。第三瓶720ml酵素每天20ml，方法同上。這樣3瓶大約3個月時間，可以起到徹底淨化血液的作用(紅細胞代謝周期90-120天左右)。
考慮到經濟方麵，每年最少按以上方法喝3瓶。以後按正常量服用即可。在喝酵素過程中不妨礙您食用其他保健產品及藥物，它會起到促進吸收的作用。