孕婦一般是可以喝烏梅汁的，但要注意適量飲用。
懷孕後激素水平會發生變化，出現一些妊娠反應導致食欲不振、惡心、嘔吐等症狀，烏梅汁口感酸甜，含有較多的膳食纖維，可以增進食欲、促進胃腸道蠕動，加速食物的消化與吸收。孕婦可以適當的喝一些烏梅汁，避免喝過多的烏梅汁，以免刺激胃腸道黏膜，從而導致腹痛、腹瀉等症狀。
懷孕期間要以健康的飲食為主，可以多吃一些蛋白質含量較高的食物，定期進行孕檢，保障胎兒的正常發育。
