專家指出四種在懷孕期間不要喝的飲料

懷孕對許多 女性而言是一件幸福快樂的事兒，可是以便小寶寶的健康安全，我們有時迫不得已改變我們的一些膳食結構和習慣性，權威專家得出四種女性在懷孕期不必喝的飲品。

綠茶：綠茶不但含對胎兒不好的咖啡堿，還含很多的單寧酸，與鐵融合難以被消化吸收，孕婦若過多地食用濃茶水，可能造成缺鐵性貧血，給胎兒留有先天性缺鐵性貧血遺患。喜愛飲茶的孕婦何不餐後一小時喝些淺綠色茶，這有益於提升心腎髒功能、推動血液循環係統、防止妊娠水腫。但綠茶葉中也帶有單寧酸，因此 還是不必過多食用。

現磨咖啡：不論是早上起床醒神，還是工作中緩解疲勞，亦或午茶休閑娛樂，現磨咖啡遭受很多人的親睞。但是，孕婦得注意了，要了解現磨咖啡中的咖啡堿但是傷害胎兒身心健康的隱型“凶手”，它非常容易造成小產或早產兒，並且也有可能使體細胞產生基因變異，造成畸型。因此 孕婦盡可能不必喝。

可口可樂型飲品：要了解這類飲品中也帶有咖啡堿，孕婦還是少喝為好。

酒及有酒精含量的飲品：酒的壞處大家都了解，自然它對孕婦及其肚子裏小寶寶的壞處更不容置疑了。

以便下一代的身心健康也以便家庭和睦，請諸位女性一定要留意這四種在懷孕期不必喝的飲品。有時一個小小改變就可能會影響到我們一生的運勢，網編在這兒願諸位媽媽和寶寶都幸福美滿。