黨參枸杞泡水有什麼益處呢？
2015-03-19 11:01
身中情花毒問
我有一個同事，天天用一些水果，藥材來泡水喝，說可以強身健體。今天我發現她又用黨參很枸杞一起泡水喝，請問這兩種東西在一起泡水喝有什麼好處呢？
專家解答
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金昌盛
國家三級公共營養師、國家三級檢驗工、食品營養研究社講師。
黨參和枸杞都是具有滋補保健作用的中藥材，黨參可以補氣滋陰，清火生津，枸杞可以補肝腎，明目。所以當把黨參和枸杞放在一起泡水當茶飲的時候，就可以對人體起到滋陰養腎，清肝明目的作用。但是中藥材的療效是慢慢來的，不會立竿見影，所以要想達到目的，就要注意堅持一段時間，否則是不會看到什麼效果的。在喝用黨參和枸杞泡的水的時候，要注意枸杞不要放得太多，因為容易上火。