月經期間能喝黑枸杞嗎？
2015-11-20 18:56
女人花如夢問
最近經期，肚子疼的很厲害，正好家裏麵還有一點黑枸杞，想通過喝一點黑枸杞來緩解疼痛，但是不知道經期期間能不能吃黑枸杞？
專家解答
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薛慶鑫
國家三級公共營養師，北京營養師俱樂部營養講師,首都保健營養美食學會高級會員。
在經期期間其實是可以喝黑枸杞的，但是黑枸杞並沒有緩解疼痛的功能哦，它隻是可以用來美容養顏的，因它裏麵還有黑色素的原因，所以比較對女性的肌膚有點幫助，還有裏麵還含有抗氧化的成分，所以比較適合延緩衰老，加上黑枸杞的溫性的，所以在經期期間服用是沒有什麼問題的。而且黑枸杞本身就有補血功能，經期期間本身就會流失血，所以還是比較適合經期間飲用的。