乳房對於女性來說是非常重要的一個器官，女人的乳頭不僅是女性美的體現，更是女性孕育生命的重要器官，所以女人一定要做好乳房的保護。但是如今各種乳腺疾病非常高發，不少女性也因為乳腺癌失去了自己的生命，我們不得不重視女人乳房的保健，要做好乳房的保健，女性朋友們首先應該從日常生活做起。
現在很多女性的生活壓力大，工作沒有規律，飲食不當，這就導致女性乳腺疾病的出現。作為女性來說，要重視女人的乳頭保護，但是發現有各種乳腺疾病大家也不要過於擔心，多數乳腺疾病都是能夠治愈的，女性要有信心。
何時去醫院檢查最合適
由於乳腺變化受內分泌激素影響，因此，在月經來潮的第10天左右是檢查乳房的最佳時機。因為此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺的病變或異常最易被發現。對於絕經期以後的女性，可選擇自己和醫生都方便的時間就診。
乳頭乳暈瘙癢不可掉以輕心
有些患者乳房體沒有發現明確腫塊，僅僅是乳頭及乳暈部瘙癢、皮疹，看起來像濕疹一樣，且經久不愈，其實這也可能是患了一種特殊的癌—濕疹樣乳癌。所以，不要忽略了這個小小的皮膚上的變化。
如果是雙側乳頭乳暈都有瘙癢，那就放心沒有危險，可能是感染了乳房濕疹或是皮膚過敏而起。這時可內服抗組織胺藥物及祛風除濕的中藥，以及外用各種濕疹藥膏。
不合體文胸會誘發乳腺癌
如果胸罩尺寸太小，會壓迫乳房，使血液循環不暢，從而產生乳房下部血液淤滯而引起疼痛，乳頭內陷，乳房發育不良，甚至可能引起乳腺癌。有報道顯示，每天戴文胸12小時以上的女性，其乳腺癌發病率高達75%。
女人的乳頭健康還關乎女性的哺乳和生育，所以在日常生活中，女性朋友們要重視乳房的保護，學會預防各種乳腺疾病。女性朋友們首先應該調節好自己的心態，保持穩定的情緒，同時還應該重視飲食調節，不要吃辛辣食物。
