小孩吃鋅元素過量會出現惡心、嘔吐以及腹痛的症狀，也會引起發燒以及關節出血等症狀，對孩子的身體發育造成了很大的影響，所以孩子吃鋅元素過量是需要引起重視的。雖然鋅元素是一種身體必備的元素，但是我們要注意孩子的服用量，因為任何一種東西過量是會影響到孩子的發育。
寶寶補鋅過量的症狀
一般來說，如果攝入過多的鋅元素，寶寶可能會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道的症狀。另外，寶寶體內的鋅過量也會引起發燒、貧血、生長受阻、關節出血、骨骼分解等等病症。這些表現看似尋常，但實際上會對寶寶的發育造成一定的影響的。因為寶寶在成長過程中也可能會經常出現以上的症狀，所以不少媽媽可能會輕視，以為沒有什麼大問題，忽視了這些症狀很可能是補鋅過量引起的。所以在補鋅的過程中，媽媽們一定要密切關注寶寶的身體狀況，看看寶寶是否有反常的表現、明顯不適的症狀，如果有就要停止補鋅了。
寶寶補鋅過量怎麼辦
首先，父母在這個時候也不要太著急，一旦發現補鋅過量就應該馬上停止補充。一般來說，停止補鋅之後，寶寶的一些不適的症狀也會慢慢消失。但是如果給嬰兒補鋅過量的程度嚴重，那麼不良症狀可能難以消除，自行解決顯然是不大可能的，這個時候就應該及時送醫了。
另外，想要知道給寶寶補鋅是否過量，主要要看看家長在喂養中是否有盲目補鋅的情況。如果缺鋅的情況不嚴重，最好給寶寶通過食補的方式來補充，這樣也更加安全，因為食物中的鋅含量相對較少。確診為明顯缺鋅的寶寶，方可在醫生指導下用藥。一般用藥限定時間，不可超過2—4個月，複查正常後應及時停藥。鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小，所以一旦爸爸媽媽們有任何給寶寶使用不當的情況都很容導致過量，誘發缺鐵、缺銅、貧血等一係列病症。
寶寶缺鋅的危害具體有哪些呢?
1、免疫力低下
鋅是強效免疫調節劑，它是人體免疫功能的重要組成。小孩缺鋅會導致免疫力下降，殺菌抗毒能力變弱，經常生病，感冒發燒不斷，而且病情容易反複發作，難以痊愈，生病周期比別人長，病症往往也比較重。多數患有口腔潰瘍、青春痘的小孩，在服用鋅劑快速補鋅後，可取到非常不錯的輔助治療效果。
2、偏食厭食、異食癖
鋅是唾液味覺素和含鋅消化酶的重要成分。小孩缺鋅會降低味覺功能和消化能力，造成胃口不好，食欲不振。夏天多汗鋅流失過多，是小孩缺鋅的高發季節，不愛吃飯的毛病在這個時候最常見。嬰幼兒缺鋅還可引起異食癖，喜歡吃牆皮、泥土、草根、煤渣、指甲、紙張等不該吃的東西。
3、生長遲緩、發育不全
鋅元素參與人體的多種新陳代謝，小孩缺鋅會導致生長遲緩，發育落後;鋅是合成荷爾蒙的重要營養素，發育期的小孩一旦缺鋅，可造成性器官發育不全;鋅是智力發育不可缺少的營養物質，缺鋅的小孩記性差、注意力難以集中、學習認知能力不好，嚴重缺鋅可引起智障。生活中的食物是鋅的主要來源，小孩缺鋅可多吃牡蠣、海產品、牛肉、動物肝、瘦肉、蛋黃等含鋅高的食物。
一旦發現自己的寶寶缺鋅，就要及時補充鋅元素，以免避免因缺鋅而耽誤小孩健康成長。
