中老年人如何預防前列腺癌

作者:1芳菲  時間:2014-09-16 11:18:45  來源: 大眾養生網

中老年人預防前列腺癌一般飲食調節、養成良好生活習慣、定期檢查等。

1、飲食調節:通常需要多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,飲食上藥以清淡為主,補充體內所需各種維生素、膳食纖維素、礦物質等,促進尿液排出,避免出現局部感染,有效預防前列腺癌。

2、養成良好生活習慣:通常需要保持規律作息時間,避免長時間熬夜或者是長時間久坐,對於前列腺癌預防會有促進作用。

3、定期檢查:中老年人通常需要定期去醫院配合醫生完善體格檢查,能夠有效預防前列腺癌發生。

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