很多媽媽們剛生完寶寶身體都會很虛弱，在消耗體力的同時還會出現腰酸背痛，還有的身體濕氣比較重，一般生完寶寶後可以通過做月子汗蒸等來排除體內積留的寒氣濕氣。通過發汗調節通經活絡改善微循環係統，處進人體功能等。咋哺乳期飲食方麵也要注意適當的補充每日所需，清淡飲食保持身心健康，
一般在母乳喂養的情況下，母親如果想發汗的話，如果體溫38度以下都是可以正常的朋友的，但是如果服用了醫生要不的話，可能會對孩子有影響，所以如果服用些藥物在治療疾病的時候最好是在八個小時後再給孩子喂奶才不會受到影響
2如果在哺乳期間身體不舒服的情況下，在服用消炎藥物來進行治療的時候，這個情況下最好是不要給孩子吃了，可以暫停母乳，因為很晚一次也是會影響到孩子的，所以說有很多時候醫生藥物食物都是可以通過母乳的孩子受到影響。
何為產後發汗：
很多人認為產婦們身體濕氣比較重，有必要做下月子發汗，可以起到預防月子病的作用。產後發汗一般是指產後的滿月汗蒸，可通過一些汗蒸儀器，配合中藥發汗湯，用以排出在“坐月子”期間積留在體內的寒氣，達到祛除月子病的效果。
因為汗水裏麵含有一種天然抗體，叫“皮西丁”蛋白(Dermicidin)，可殺死大腸杆菌、葡萄球菌、鵝口瘡酵母菌等有害細菌。通過滿月發汗不但可以將細菌病毒排出，還可將體內貯存的寒氣通過發汗徹底排除。
