先兆流產通常可以吃一些維生素含量比較高且為溫性的水果，比如蘋果、葡萄、草莓等。建議及時就醫，采取相關幹預措施，有助於降低流產風險。
1、蘋果：性質溫和，具有益胃生津、健脾養胃的作用，而且維生素C、維生素E含量比較高。通常不會對子宮、胃腸產生刺激，發生先兆流產後通常可以適量吃。
2、葡萄：發生先兆流產，通常還可以適量吃葡萄。該水果具有提高體質、改善睡眠、增進食欲的作用，而且性平，不會對胃腸係統、生殖係統產生刺激。
3、草莓：草莓含有多種微量元素，同時膳食纖維含量豐富，對改善體質有較好作用，比較適合在發生先兆流產時吃。
另外，還可以吃櫻桃等水果，同時建議適量吃，以及搭配其他高蛋白食物。
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