孕婦羊水少吃什麼

作者:阿詩瑪  時間:2014-08-10 21:28:29  來源: 大眾養生網

孕婦羊水少一般可以選擇吃高蛋白食物、新鮮蔬菜、新鮮水果等。

1、高蛋白食物:高蛋白質食物包括的種類也是比較多的,比如可以選擇喝雞湯、魚湯以及排骨湯等,有利於體內營養物質補充,可以達到補充羊水的效果。

2、新鮮蔬菜:孕婦羊水少也可以選擇吃新鮮的綠葉蔬菜,主要包括了菠菜,花菜、油麥菜等,對於羊水補充也具有一定的輔助作用。

3、新鮮水果:孕婦羊水少可以選擇吃水分含量比較多的水果,比如西瓜、獼猴桃、哈密瓜等等。

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