孕婦能吃鳳尾魚嗎

作者:小雨  時間:2014-08-22 15:08:47  來源: 大眾養生網

孕婦一般情況下可以適當的吃鳳尾魚,鳳尾魚當中的營養成分非常豐富,含有蛋白質、鐵、鋅、硒等,可以給孕婦補充營養,但需要注意的是孕婦不宜多吃魚類產品,因為鳳尾魚屬於大補的食物,如果長期吃可能會導致營養過於豐富,可以搭配其他含有維生素或者是膳食纖維的食物一同食用,保證營養的均衡。

孕婦在飲食中沒有特殊的禁忌,任何的食物隻要不過量使用,一般都不會對自身和胎兒產生影響,在懷孕期間注意申請開闊即可。如果需要使用藥物,建議谘詢醫生。

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