產褥期能吃燕窩嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-08-24 21:54:37  來源: 大眾養生網

產褥期是可以少量的吃一些燕窩的,但是要盡量避免暴飲暴食,否則有可能會加重胃腸的負擔。

燕窩裏麵營養成分含量比較豐富,含有大量的磷脂和蛋白質,礦物質含量也比較高,能補充身體所需要的營養,也能達到改善體質和增強體質的效果,有利於改善體質比較虛弱狀態,也有助於產褥期的恢複。在過量攝入之後,有可能會導致吸收不良,也會導致營養過剩。

產褥期的時候必須要做好身體的護理工作,要多注意休息,保證充足睡眠時間,盡量避免受到寒涼刺激。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃