產後拉不出大便可以通過飲食調節、補充水分、藥物調理等方法來幫助改善拉不出大便的現象。
1、飲食調節：產後如果吃的食物過於滋補，很容易會出現上火的情況，從而引起大便幹燥，可以多吃水果和蔬菜以及粗糧等，裏麵富含的纖維成分比較高，有助於促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。
2、補充水分：拉不出大便通常是屬於便秘的症狀，可以通過多喝水的方法來改善，有利於大便排出。
3、藥物調理：大便幹結無法排出體外，可以在醫生指導下選擇開塞露，可以讓大便軟化，也可以口服乳果糖藥物來幫助治療。
產後應該適當活動，盡量不要長時間躺著或者是坐著。
可以做艾灸，做艾灸對於你的身子是不礙事兒，沒有事情的，你是可以使用的。估計你現在覺得身上寒氣重濕氣也比較重，這是一種產後風濕還是比較常見的，是一種風濕類疾病，應
轉身ㄨ已陌路問#你好，我生完孩子才9天，當時是做的剖腹產，現在回家坐月子了，而且也在給孩子喂母乳，我婆婆最近天天做豬肚給我吃，我很好奇，坐月子吃豬肚都有什麼好處
沒有了笑容問#我現在是在處於哺乳期，由於我生了孩子之後，現在身材有點胖，朋友推薦了一個酵素說是喝了可以減肥，哺乳期的時候可以喝酵素嗎？大眾養生網小編解答：女性在
有點神經質問#我現在是在哺乳期我的寶寶是純母乳喂養的，但是我害怕胖，有聽說薏米可以減肥就想吃一些薏米紅豆粥，哺乳期可以吃薏米紅豆粥嗎？大眾養生網小編解答：女性在
這個產婦生育過後的發汗湯主要需要的材料就是黃酒，還有就是一定要準備好生薑，枸杞還有紅糖，用這些材料慢慢的一起熬，煮出來之後，就可以好好的喝了，一定要趁熱喝下哦，
坐月子吃山楂對身體並沒有什麼危害，但是也應該要少吃，不要吃太多，否則對身體還是有一定的影響。山楂是一種幫助消化的食物。但是你老婆在坐月子也不能經常吃，因為吃了可
