宮頸變軟的方法，一般可以通過食物療法、適當運動、口服藥物等方法進行治療，建議患者采取合理的方式進行緩解症狀。
1、食物療法：可能是因為子宮先天發育不良引起的，患者在日常要注意飲食方麵，多吃一些富含維生素的食物，能夠起到軟化宮頸的作用。
2、適當運動：可能是因為流產導致子宮受損引起，建議患者日常適當運動，來促進身體的血液循環，有利於緩解症狀。
3、口服藥物：可能是因為細菌感染引起的慢性宮頸炎，可在醫生指導下服用藥物進行治療，比如阿奇黴素，多西環素。
除此之外，也可使用海藻棒等來進行軟化宮頸，建議患者及時到醫院進行治療，以免病情延誤，對身體造成影響。
