乳房堵塞之後一般沒有快速疏通的方式，但是可以在醫生的指導上通過調整飲食、熱敷、喂養嬰兒等方式來改善。
1、調整飲食：乳房堵塞主要是由於乳汁沒有及時排空導致，在日常生活中避免過度攝入太多的湯水類食物，比如豬蹄湯和魚湯，否則就會加重乳房堵塞程度。
2、熱敷：當女性的乳房出現堵塞時，可以使用溫熱的熱毛巾熱敷，通過熱敷能夠促進局部的血液循環，也能將乳汁淤積形成的腫塊散開。
3、喂養嬰兒：另外也可以及時的給嬰兒喂奶，通過嬰兒有力的吸吮以後，可以讓乳腺疏通。
除了以上方法治療外，也可以通過輕輕按摩胸部來治療。
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