女人月經什麼症狀

作者:1米老頭  時間:2014-07-18 21:54:01  來源: 大眾養生網

女人月經通常會出現陰道出血、痛經等現象,部分患者可能還會出現身體乏力、惡心、嘔吐情緒波動較大等症狀。

女性月經屬於一種正常生理表現,會隨著卵巢周期性變化出現,子宮內膜脫落、出血現象,如果維持正常生理周期,則代表子宮、卵巢發育正常,還能夠促進造血功能,使血液循環得到改善。在月經期間應注意適當臥床休養,避免過度疲勞,並且要保持局部衛生,勤換衣物,避免出現婦科疾病。

飲食方麵避免吃辛辣刺激性食物,以免加重痛經症狀,可以多吃紅棗、紅糖、枸杞等補血食物,可以緩解月經量過多引起的惡心、嘔吐等症狀。

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