經期一般是能夠吃牛油果，及時為身體補充足夠能量。
牛油果屬於日常生活中比較常見的一種水果，其中裏麵含有大量維生素，礦物質、鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，這些營養物質都屬於人體不可缺少的，而且在經期患者身體的免疫力會逐漸的降低，適當的吃一些牛油果，能夠使身體能量得到補充，並不會導致月經量受到影響。
在月經期患者也可以適當的吃一些蘋果、獼猴桃、火龍果等溫熱性食物，同時也要做好腹部的保暖工作，避免讓腹部著涼引起痛經發生。
經期能吃牛油果嗎
作者：香米 時間：2014-08-13 13:01:16 來源：
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