經期一般是能吃蜆肉，通常是不會造成影響的，但是需要控製好攝入量。
蜆肉是屬於一種比較常見的海鮮產品，當中所含的營養價值比較高，主要包含人體所需要的蛋白質或者是微量元素，能夠及時滿足身體所需要的多種營養，促進體質的恢複，而且不會影響到月經量或者是月經的排出，所以在月經期間可以適當的吃一些。
在日常生活中還需要注意好飲食調整，需要減少寒涼性或者是生冷性的食物，也需要注意好局部的衛生護理工作，需要及時的更換衛生護墊。
經期一般是能吃蜆肉，通常是不會造成影響的，但是需要控製好攝入量。
蜆肉是屬於一種比較常見的海鮮產品，當中所含的營養價值比較高，主要包含人體所需要的蛋白質或者是微量元素，能夠及時滿足身體所需要的多種營養，促進體質的恢複，而且不會影響到月經量或者是月經的排出，所以在月經期間可以適當的吃一些。
在日常生活中還需要注意好飲食調整，需要減少寒涼性或者是生冷性的食物，也需要注意好局部的衛生護理工作，需要及時的更換衛生護墊。
