月經期能喝桂花茶嗎

月經期間一般是可以喝桂花茶的。

桂花茶是中國主要茶類之一，屬於一種花茶，是由桂花製作而成，香味持久馥鬱，茶色綠而明亮。具有提神醒腦、止咳化痰、清除口臭的功效。桂花茶中營養成分較為豐富，有維生素C、維生素A、維生素E、丙氨酸、穀氨酸等。經常飲用，不僅可以緩解緊張的情緒，對女性月經期間導致的氣血兩虛也可使用桂花茶來調節。同時，桂花茶還具有解毒祛濕、輔助滋陰的作用，能夠很好地緩解女性經期不適。

女性在月經期間，體質較為特殊，要注意休息，多補充營養，注意保暖，避免接觸冷水。