雙手抽筋可能是受涼、缺鈣、電解質紊亂等因素導致的，可以配合醫生治療。
1、受涼：多數是局部保暖，工作不到位，或者長時間接觸過涼的物品導致的，通常可以做好局部的保暖工作進行改善。
2、缺鈣：可能是經常偏食和挑食導致身體缺鈣引起的，通常可以吃一些含鈣豐富的食物進行調理，如果嚴重也可以適當的吃一些乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣片等藥物治療。
3、電解質紊亂：可能是電解質紊亂的原因，通常會導致體內的含量異常，就會出現肌肉收縮異常的情況，症狀較輕，可以通過飲食和增加水量改善。
除此之外，還可能是肌肉勞損、頸椎病、外周血管等疾病引起的，要配合醫生針對性治療。平時要多注意休息。
手指頭如果出現抽筋主要考慮是因為頸椎出現了一些問題所造成的，可能頸椎壓迫到神經，從而引起人們出現頭暈或者手指發麻的情況，有可能是由於手指出現缺鉀所引起的，建議患
手抽筋主要就是手部肌肉痙攣的現象。手抽筋可能是由於肌肉疲勞或者是受寒引起的。應該注意手部肌肉的放鬆，平時可以多按摩手部的肌肉和穴位，特別是抽筋的時候，應該用力的
手指抽筋主要是手指肌肉疲勞引起的。長時間的敲打鍵盤，使用手指，會使手指肌肉長期處於緊張，長時間的緊繃會出現手指抽筋的現象。建議要注意手指的休息，每間隔一段時間就
手抽筋可能是由於長時間的寫字或者打字等造成手指疲勞引起的，也可能是由於手的姿勢不正確造成別經出現引起的。手部受到寒冷的刺激也會出現抽筋。所以抽筋的時候要用力按住
家裏的老人常常會有抽筋的症狀，對於這種很多時候會造成一些疼痛，最常見的手腳抽筋很多時候會給老年人帶來很大的疼痛。對於這種很多時候是由於老年人年齡比較大，身體缺鈣
手腕扭筋了可能是由於做激烈運動引起的。你打太久了羽毛球手扭筋可能是因為你的韌性不是很好恢複後可是適當的運動下，拉拉韌帶。這樣你的韌帶好了以後就不常出現扭筋現象了
