眉心長痘痘的情況還是很常見的，尤其年輕人經常會出現，這時候最重要的是做好護理，千萬不要用手隨意擠痘痘，如果痘痘癢的話也不要用手摳，做好預防感染的措施很重要，在此基礎上，可以通過調理身體解決痘痘問題，下麵這些調理方法要明白。
眉心長痘痘調理方法：
1、注意保護心髒，遠離劇烈運動，但是適當的運動還是必須的，保證身體健康。
2、改變自己多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的減壓方式，放鬆心情。
3、遠離煙酒，這是必須的，因為煙酒會加重心髒的負擔，同時也會破壞內分泌，使油脂分泌更旺盛，加重印堂長痘。
4、增加睡眠，不僅睡眠時間要保證，保證其質量是關鍵。
5、少吃或者不吃油膩刺激性的食物，這些食物會使心髒負擔更重。
6、穴位按摩。中於額頭，且呈現細密點點型的小痘痘，通常與運動量少、心肺功能不足等有關，可養成溫和的運動習慣，避免飲酒。按曲池和魚際兩個穴位，可以增強免疫力，清熱潤燥。
7、飲食調理。花綠豆湯：金銀花，綠豆，紅糖。將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。效：排毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。
8、飲食調理。蒡枸杞排毒茶：牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。藥材清洗幹淨，放在壺中，用開水衝泡，代茶飲用。效：車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝髒及腎髒的毒素。大家需要注意這些長痘的因素，而且要注意調理方法，很多的人出現長痘，跟青春期也有關係，平時大家需要注意合理的進行保健，並且也要注意多休息，以免造成身體受到影響，希望大家注意這種情況的出現，有效地進行保健，全麵進行飲食。
