心裏緊張手抖怎麼辦

心裏緊張手抖可以通過改善生活方式、心理輔導、藥物等方式治療。

1.改善生活方式：心裏緊張手抖很可能與不良的生活方式有密切的關係，應該及時改善不良的生活方式，避免精神緊張。

2.心理輔導：心裏緊張手抖很可能是心理素質比較差的因素所引起，通常情況下要結合心理輔導的方式幹預。

3.藥物治療：心裏緊張手抖可能是植物神經紊亂引起，在醫生指導下使用穀維素片、甲鈷胺片、維生素B12片等藥物。

除了上述原因之外，也可能是心理素質比較差，到醫院做進一步檢查，對症治療。