對於愛美的女性們來說，每天對皮膚進行護理是一項必做的事情，而麵部肌膚要保護光滑白皙，就一定要排毒，那麼怎樣給麵部肌膚排毒好呢？麵部排毒的工作應每天都要做，可通過按摩的方式，可選擇自己在家做，也可選擇美容機構專業的美容師做，當然要選擇可靠安全的護膚產品。
1. 日常排毒護理
你可以去美容院做身體SPA推油，也可以通過排毒護膚產品在家進行日常麵部排毒。實際上，很多品牌都推出具有排毒功能的護膚品，大多含有具排毒功能的天然成分，比如石榴、人參、蘆薈等，一方麵可以防護外界毒素侵襲，另一方麵可以通過新陳代謝、淋巴循環等方式，來排除肌膚毒素。
2. 麵部按摩排毒
Step 1：以鎖骨、臉部和耳際交界處為重點，先從鼻翼兩側深而緩的按摩，一直到耳際，最後再由額頭沿著臉龐兩側慢慢按摩至鎖骨。
Step 2：以相同的手勢由鼻子按摩至太陽穴，再由下巴往麵頰處畫圈，最後以手掌包住整個下巴，來回滑動至耳根處結束。
切記：按摩時要掌握好力度，力度要均勻，手法要連貫。
3. 飲食排毒
直接食用有利於排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的關鍵。當然，在補充排毒食品時，要避免油炸、燒烤、餅幹、罐頭等容易堆積毒素的食物。
最有效的排毒果蔬：
石榴：富含兩種最強有效的抗氧化物，多酚和花青素，是超級天然排毒水果
蘋果：含有大量果膠，在腸道分解出乙酸，有利於體內膽固醇代謝
木耳：木耳中所含的植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化係統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。
4. 生活排毒
一般隨著年齡的增長，身體內的自由基也不斷增多，而且現代人習慣晚睡，甚至不睡，一整天積累的毒素無法排出去，新陳代謝減慢，衰老速度加快。因此這種情況的人群最重要的就是要調理好自己的作息時間，提高睡眠質量。此外還要抓住黃金美膚時間段，在皮膚吸收最好的狀態下，進行排毒與修複。
