每天沒有精神身體乏力一般是貧血、睡眠不足、營養不良等，原因有太多種需要根據每種不同的原因做治療。
1、貧血：每天沒有精神身體乏力，很可能是在生活當中出現了貧血導致的，要到醫院去做血常規檢查，如果是貧血，可以根據醫生指導服用硫酸亞鐵片和當歸補血口服液等。
2、睡眠不足：每天沒有精神，身體乏力，也要讓專業醫生診斷一下，是否出現了睡眠不足，有一部分患者是在長期睡眠不足或缺乏鍛煉的狀態下所形成，要保持充足的睡眠時間和適當鍛煉。
3、營養不良：經常偏食或者挑食，很可能會導致營養不良，也會伴隨著精神和身體乏力的表現，需要做好飲食上的調整，吃些優質蛋白食物，比如雞蛋、牛奶、蝦皮等。
除了以上這些原因之外，也不排除是長期久病或者是體虧吃虧等引起的。
很多人經常說自己頭暈，還有的說氣短，有的甚至渾身無力，這些情況的根源就是氣虛，當一個人氣虛的時候，整個身體就處於沒支點的狀態，由於大腦的營養不良和供血不足，在很
能是感冒引起的，感冒之後就會導致頭暈，四肢乏力，身體沒勁。應該早點去醫院治療，按時吃藥，感冒很快就會好的。長期熬夜，身體免疫力低下，身體承受不住符合也會引起頭暈
你把諾言丟了問#最近我也是感覺自己的身體非常的沒力氣，都不想動，也不懂應該要幹嘛去，聽朋友說可以吃東西調理，身體乏力吃什麼好呢？大眾養生網小編解答：還是有很多的
首先，要戒煙戒酒，因為抽煙喝酒對身體是非常沒有好處的，而且要注意，不要總是吃辛辣的東西，辛辣的東西對身體傷害很大，而且，可以吃一些補腎的東西，比如牛肉、羊肉等，
亂世丶Hi丿神問#最近一段時間老是有一種身體無力的感覺，即使睡了一晚上，第二天早晨起床後還有這種感覺，請問，我這是怎麼了？應該吃一些什麼藥呢？大眾養生網小編解答
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
