牙齒不整齊可以通過佩戴牙套矯正的方式改善，也可以通過手術矯正。牙齒不整齊會對正常的咬合功能造成影響，需要及時去醫院做全麵檢查，根據自身的狀況選擇相關的方法修複。
1、佩戴牙套：牙齒不整齊可能是在牙齒萌出的過程中，經常咀嚼一些比較硬的食物所引起，也不排除是遺傳性因素所造成，可以通過佩戴牙套矯正的方式改善，比如選擇鋼絲牙套或者隱形牙套，牙齒畸形不是特別嚴重，可以選擇隱形牙套，如果牙齒畸形比較嚴重，可以選擇鋼絲牙套矯正。對於牙性因素所引起，可以通過佩戴牙套能幫助牙齒恢複到正常的咬合功能，等到牙齒恢複正常之後，通過佩戴牙齒保持器，能讓牙齒保持現狀。
2、手術矯正：如果牙齒畸形比較嚴重時，比如出現了骨性的因素所引起，需要通過手術的方法矯正，才可以幫助牙齒恢複正常的狀態。
在牙齒矯正的過程中，也需要養成早晚刷牙和飯後漱口的習慣，同時可以選擇專用的牙刷刷牙，在飲食上要避免吃一些比較硬的食物，比如甘蔗以及檳榔等。
牙齒是可以磨的，可以考慮使用金剛砂車針來磨牙齒。不過磨牙齒對於牙齒是有副作用的，因為牙齒表麵有一層叫做牙釉質的物質，而這類物質具有一定的保護牙齒的作用，當牙齒被
烤瓷牙在很多人的心目中是萬能美牙的方法。其實烤瓷牙隻能夠暫時的讓牙齒看起來整齊而已，並沒有什麼明顯的症狀，牙齒不整齊的情況最好不要做烤瓷牙，這樣對牙齒的刺激比較
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
