高血壓能吃羊腿嗎

作者:小雨  時間:2014-08-15 13:02:38  來源: 大眾養生網

患有高血壓的患者是可以適量食用羊腿的,因為羊肉中的脂肪含量並不高,含有各種蛋白質和其他微量元素,建議在醫生的指導下進行食用。

患有高血壓的患者在飲食中一定要低鹽、低脂肪、低膽固醇進行飲食,在日常生活中要控製鹽的攝入量,和脂肪的攝入量,還有膽固醇的攝入量,而羊腿中脂肪的成分大約15克,所以不會影響血壓的升高,所以高血壓患者是適量可以食用羊肉的,不僅可以補充身體所需的營養,還可以提高人體的免疫能力,建議在醫生的指導下根據自身的情況進行食用。

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