患有高血壓人也是非常痛苦的，因為需要長期服藥或者定期檢查，高血壓對飲食還是有一定要求的，不能吃的太鹹不能吃肥肉，盡量不要吃生冷刺激的食物，吃紅豆還是有很多治療效果的有利尿，清熱解毒，健脾對水腫也有很好的治療效果，大棗紅豆水可以補血多虧氣虧血者效果更佳。
紅豆的營養價值也是非常高的，裏麵含有豐富的維生素蛋白質礦物質，鈣，鉀，磷等成分，還有抗癌，降血壓，降血糖的作用，所以高血壓是可以吃紅豆的。
高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心髒、血管、腦和腎髒等器官功能性或器質性改變的全身性疾病。紅豆是種健康食品，有燃燒脂肪、預防肥胖、腸癌、心髒病以及高血壓的作用。
有高血壓可以適量吃紅豆。高血壓患者飲食應清淡，應多吃些蔬菜和水果，保證充足的睡眠，適當運動，抵鹽低脂肪飲食。高血壓患者適宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各種豆類、豆製品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等，還可常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、海蜇、海帶、牛肉、表魚、鱖魚、黑魚等。因此，高血壓患者可以適量吃紅豆，但應注意適量，豆類含蛋白質、脂類物質，吃多了會增加胃腸消化負擔，且容易產氣，有可能會對腸道產生毒性作用。
另外，紅豆還可與中藥同用，如紅豆配以連翹和當歸煎湯，可治療肝膿腫等高血壓隻要不吃的太過油膩太鹹就不會營養血壓升高，高血壓患者每天要有一個好的心情，避免緊張情緒，多喝水，注意睡眠，避免過度疲勞，飲食需要營養多樣化，按時吃藥，定期去醫院檢查。
