1、在飲食方麵,要注意營養平衡,可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果,以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
2、如發現自己對化妝品有敏感反應,便應停止使用。
3、皮膚過敏後,不要用太熱的水洗臉,以避免刺激皮膚,更不能用香皂,其中的堿會加重皮膚過敏的症狀。
4、不要經常用手觸摸及摩擦患處。韭菜也屬於刺激性食物,過敏期最好不要吃
飲食禁忌
1大家不要吃辛辣油炸食物。如辣椒,生薑,炸油條,燒烤,快餐麵等。這些食物對敏感肌膚會造成極大的破壞,使肌膚嚴重缺水。所以建議大家不要吃哦。
2大家不要吃海鮮。許多人,特別是住在沿海地區的人們,都對海鮮情有獨鍾,但是海鮮中含了大量的一種叫異種蛋白的東西,這些異種蛋白會引起一係列複雜的生物化學反應。對於抵抗性差的人就會表現出過敏症狀了。所以建議大家不要吃。
3大家少喝酒。酒精過敏的原因是這些人屬於過敏體質,酒精是過敏原,接觸過敏原就引發過敏。