有很多人因為自身頭發的問題，導致身體受到嚴重影響，脫發是很常見的，但是如果脫發嚴重的話，就要進行注意，嚴重的脫發都是因為身體出現異常，所以要及時的進行改善，否則對身體會有嚴重影響的，那一直脫發的話，就造成頭發稀少。
很多人對頭發稀少的原因並不是很清楚，頭發稀少的原因有著不同情況，在改善上也是要選擇適合自身的方式，這樣使得頭發稀少問題得到解決。
頭發稀少的原因：
病原性頭發稀少：這是很常見的女性頭發稀少的原因，因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初愈時，都可能使頭發由黑變黃。像這種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助於將黑色素原轉變為黑色素細胞，從而使頭發變黑亮澤。
酸性體質：這是由於身體血液中酸性毒素增多，過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。
以上就是對頭發稀少的原因詳細解釋，那在平時女性要對自身進行很好的保護，而且在食物選擇上，也是要合理進行，這樣對避免頭發稀少才會有很好的幫助，那為了減少脫發現象，女性可以多吃一些預防脫發的食物，使得能夠避免這樣情況出現。
